💪 Fitness o forma física es un estado general de salud

Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Fitness Fitness Fitness o forma física (en español buena forma) es un estado general de salud, y en forma más específica a la capacidad de practicar...

⚽️ Neymar necesitó menos partidos que Messi para anotar 100 goles...

Neymar alcanzó los 100 goles con el Barcelona en la victoria del domingo ante el Granada (1-4) por la Liga española. El delantero brasileño, quien...

⚽️ Así manejan el fútbol las barras bravas

Las barras bravas. El cóctel explotó el otro día, en la final, pero para nosotros, los que estamos en el fútbol argentino hace años,...

💪 Elimina la grasa de la espalda con estos movimientos

Quizás de las zonas en las que reflejan esos kilitos de más es en la espalda, ya que es uno de los lugares donde suele almacenarse...

💪 Consejos para elegir la mejor faja para entrenar

De todos modelos, tamaños, texturas y materiales, las fajas se han vuelto una herramienta muy común. La labor es mucha, ya sea desde levantar...

🏅 Llega la revolución: así será el deporte del futuro

Adiós a las tandas de penaltis en el fútbol Pasos de salida permitidos en competiciones FIBA El 'let' dice adiós al tenis Competiciones mixtas en los Juegos...

💪Pautas para perder kilos de forma saludable

Estás a unos meses de ir a esa fiesta que tanto deseas, pero esa ropa te queda algo ajustada lo que indica que has subido...

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Para lograr una figura bien definida no es necesario ir al gimnasio, ya que la casa puede convertirse en el lugar idóneo de entrenamiento...

💪 Ejercicios con toalla para estar en forma

Con el tiempo justo te cuesta ir al gimnasio o a un parque para entrenar, lo que conlleva a tirar la toalla antes de...

💪 Esculpe el cuerpo con esta rutina de ejercicios con mini...

Estas aburrido de ir al gimnasio y hacer siempre lo mismo para tener un cuerpo bien definido. Ahora puedes darle un giro a la...

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El practicar un ejercicio de manera correcta puede ser una gran alternativa para adelgazar. Así que estas posturas de Yoga pueden ayudar a bajar de peso y...

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No hay excusas realmente valederas para no practicar alguna actividad física cuando tienes el tiempo disponible y tu cuerpo lo permite. Siempre habrá algún deporte...

💪 Rutina Tabata para runners de 8 minutos

No todos los días tienes tiempo de entrenar duro. Para esos días, en el artículo de hoy compartimos una rutina Tabata de solo 8 minutos....

🍎 Bebidas para tomar en ayunas y perder peso

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💪 Transforma tu cuerpo con estos movimientos sin necesidad de ir...

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