Salud y Nutrición

Salud y Nutrición

«La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades». Acá encontrará información útil para cuidar de su salud y la de su familia. Síguenos en Twitter “Entorno Salud” @Ent_Salud

💊 Remedios caseros para los resfriados

Con los cambios de temperatura nos volvemos vulnerables y, por ende, estamos propensos a padecer resfriados. Tanto la gripe como el resfrío, son ocasionados por...

🍎 Recetas fáciles y saludables para disfrutar del verano

El verano trae consigo mucho calor y, con ello, muchas ganas de comer algo refrescante. Una alimentación juega un papel fundamental, ya que las temperaturas...

💊 Antiácidos caseros para tratar la indigestión

La acidez del estómago es uno de los síntomas más destacados de la indigestión y esta produce una gran molestia que sube hasta la laringe....

💊 Lo que debes comer para tener huesos sanos y fuertes

Con el paso del tiempo, los huesos van debilitándose y perdiendo parte del calcio que tienen. Por tanto, los nutricionistas aconsejan incrementar la ingesta...

🌽 Arepas saludables y deliciosas, recetas paso a paso

El comer saludable no sólo se remite a ingerir ensaladas de vegetales, zumos y frutas variadas. Siempre hay alternativas para comer delicioso y diferente. Así que...

🍲 VUELVE A LA VIDA, una delicia de nuestra cocina criolla...

“Vuelve a la vida”, es el nombre popular de un encurtido, guisado o simplemente un preparado de mariscos, que en otras partes de la...

🌱 Evita la caída de cabello con un sencillo tratamiento de...

Quién no ha probado el jengibre y su inconfundible sabor refrescante. Sin embargo, poco se conoce sobre sus grandes atributos para la belleza. Al ser rico en...

💊 Logran revertir el daño causado por un ataque al corazón

Los científicos han conseguido reparar el daño tisular, lo que tendrá importantes implicaciones para el tratamiento de ataques al corazón. Un equipo de científicos de...

💊 Enfermedad de Hansen

Autora: Dra. Luisana Herrera Delgado Enfermedad de Hansen A propósito de los 3 casos de "Lepra" en Chile, confieso que nunca me ha gustado llamarla así,...

🍲 ¿Cómo hacer helados en casa?

Con este calor a cualquier hora se nos puede antojar un delicioso helado y es muy fácil tener uno en el refrigerador y hecho...

🍲 Receta de Arroz frito con hierbas

Autor: Kevin Patricio Ver el programa completo de: Cocina Abierta - Programa 12 Kevin Patricio elabora un plato de arroz frito al estilo tailandés con hierbas...

🐟 Receta de ceviche de plátano súper saludable

Si has empezado un régimen alimenticio para bajar de peso o quieres disfrutar de un ceviche poco usual, pero con un gran sabor, aquí...

🍎 Combate la obesidad consumiendo fibra

Una investigación llevada a cabo por el estudio científico Anibes y publicada en la revista Nutrients, ha revelado que las personas que consumen alimentos con fibra...

🍔 Hamburguesas de lentejas y zanahorias, receta paso a paso

Si eres vegetariano o deseas reducir el consumo de carnes, no tienes por qué dejar de comer hamburguesas, dado que puedes hacerlas con muchos otros...

🍎 Hamburguesa de lentejas, arroz y boniato, receta paso a paso

Las hamburguesas veganas están a la moda porque son una opción de comida saludable. Estas se preparan mezclando legumbres, verduras y cereales y se aliñan...

Prepara tus propios antibióticos para resolver problemas de piel

En la naturaleza puedes encontrar diversas plantas que crean sustancias para protegerse de agresiones y muchas de ellas son beneficiosas para la salud como...

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💡 Métodos para ocultar documentos en Windows

Hay muchas maneras de impedir que alguien acceda a nuestros archivos y documentos. Podemos protegerlos con contraseña u ocultarlos para no los encuentren. Nadie puede abrir...

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